Et hop, un organisateur pour ses menus à imprimer !



Un planning pour organiser les repas de la semaine

Plus mon emploi du temps est chargé, plus le repas du soir devient n’importe quoi. Je suis fatiguée, j’ai mille choses à faire et j’ai tout sauf envie de cuisiner. En revanche, je suis assez forte pour savoir ce qui mettra le moins de temps à cuisiner. Cela se résume très souvent à des pâtes, du riz, et des graines de toutes sortes (et du guacamole).

Pleine de bonnes résolutions, je ne suis dit que j’allais essayer de m’organiser un brin au niveau des repas. J’ai pensé que programmer tous mes petits repas de la semaine proprement pourrait m’y aider. Cela serait l’occasion de chercher des nouvelles idées et de manger un peu mieux. Et puis, comme ça, lorsque je ferai les courses, je saurai aussi un peu mieux quoi acheter.

Alors, il me fallait un endroit joli pour noter tout ça. C’est bien connu, quand, c’est joli, cela fonctionne tout de suite mieux ! J’aurais très bien pu utiliser le semainier à imprimer, mais à vrai dire, je voulais quelque chose de neuf et de frais. Et voilà, le petit organisateur parfait pour noter ses menus est né ! Et en plus, il a une petite soeur pour noter la liste des courses – ou tout autre liste, ça fonctionne aussi très bien – . J’ai mis les deux fichiers dans le même PDF cela me semblait plus pratique.

Je pense faire un semainier assorti. Je ne sais pas vous, mais à force de voir ce semainier-là, j’ai envie de nouveauté, de coloris et motifs nouveaux !

Vous pouvez donc l’imprimer le planning et les listes par ici.

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Vos commentaires
sont des petites douceurs
Mille mercis à vous

      • Je fais déjà ça quand je suis toute seule à la maison. Je crois que c’est avant tout dû au fait que j’aime pas faire les courses. Du coup, hop! Un menu à la semaine et hop hop hop! Tranquille pour au moins sept jours!
        Cà donne envie de manger que des bonnes choses ce planning!

        Répondre
  1. Une seule chose à dire, j’adore !!!
    je suis aussi preneuse d’idées simples à cuisiner les soirs de la semaine !

    Répondre
    • May

      Ah oui, oui, moi aussi, je suis preneuse d’idées d’ailleurs !
      Si je trouve l’inspiration culinaire, je ferais un article !

      Répondre
  2. C’est adorable.
    Bon, moi je suis incapable de prévoir mes repas (qui se résument en ce moment à : une poelée de légumes et du fromage; en alternance avec des pancakes au diner, oh, mais vive l’équilibre)(mais j’ai envie de l’imprimer juste parce qu’il est beau comme tout!)

    Répondre
    • May

      T’es mignonne ! Je vais essayer de faire le même version semainier, cela te sera peut-être un peu plus utile.

      Cela fait des mois que je ne fais plus aucun-aucun effort niveau alimentation prétextant le stress/les exams/le pas-le-temps/le mémoire et disant que je repenserai un peu plus à moi à la fin de tout ça.
      Bon, bon, je vais essayer de le faire un peu avant. C’est important, il parait.

      Répondre
  3. Caroline

    Il est super ton organisateur ! Je vais pouvoir plannifier plein de bons petits plats. Merci pour toutes tes créations qui sont aussi géniales les une que les autres ! J’adore tous ce que tu fais :)

    Répondre
    • May

      Merci beaucoup Caroline !
      D’ailleurs si tu as des idées de bons petits plats je suis preneuse, mon organisateur est un peu vide pour le moment !

      Répondre
      • Caroline

        Quelques petites idées de repas :
        Des quiches (diverses : poireaux/saumon ; poivron/lardons/chèvres ; poivrons/chorizo…etc)
        Des croques monsieurs
        Paëlla
        Salade de quinoa, d’été, de chèvre pané…etc
        Des tomates farcies
        Des soupes (aux champignons, à la tomate, de courgettes, poulet aux vermicelles, aux carottes…etc)

        J’espère que ça t’aidera :)

        Répondre
  4. J’ai essayé de faire ça plusieurs fois et piouff je ne m’y tiens pas sur la durée c’est bien dommage car du coup les courses c’est un peu n’importe quoi…merci en tout cas :)

    Répondre
    • May

      Hihi, je ne suis pas sûre de parvenir â tenir sur la durée non plus (même si cela serait bien).

      Comme toi, je fais les courses un peu n’importe comment et par automatisme. C’est pas top !

      Répondre
  5. Myriam

    Oh super!!! Tout ce qu’il me manque pour bien organiser les repas de la semaine! Merci!!!

    Répondre
  6. Super, c’est vraiment une bonne idée ! Ca va m’aider à m’organiser parce que en ce moment c’est la cata…Bises!

    Répondre
    • May

      On est alors deux dans la cata niveau alimentation (cela doit être dû à l’hiver)(on se rassure comme on peut).

      Bon, peut-être que cet organisateur va résoudre tout nos problèmes, qui sait !

      Répondre
  7. Hello May !
    Comme d’habitude, tout ce que tu réalises est superbe !
    Je suis très organisée et du coup tes créations me simplifient bien la vie, je les adore !! Encore bravo ! :)

    Répondre
    • May

      Merci Audrey ! Tu sais, c’est toujours très plaisant et rassurant de savoir que je ne serai pas la seule à utiliser/aimer mes petits créations. Alors, merci à toi (encore).

      Répondre
  8. Tout ce que tu crées et que tu mets gentiment à la disposition de tes lecteurs est toujours tellement mignon ! Voilà l’outil de perfect-mum qui manquait à notre frigo pour les repas de ma tribu, merci beaucoup !

    Répondre
  9. Merciiii!!! Exactement ce qu’il me faut! Tu lis dans mes pensées? et puis avec un design pile poile dans la tendance, J’ADORE!!! tu as raison ça change ;-)
    Merci!!!! beaucoup

    Répondre
    • May

      Cela serait tellement super si je pouvais lire dans la petite tête des personnes qui viennent ici : cela m’éviterait des crises existentielle du type « mais de toute façon c’est que du gros caca ce que je fais. C’est moche et personne ose me le dire. Ouin » (oui, je sais, je sais, j’ai une vie compliquée).

      Bref, merci Angélique ! Et oui, j’ai essayé de faire un petit bidule avec un style un peu scandinave, un peu printanier !

      Bises

      Répondre
  10. Quelle belle idée cet organisateur de menus ! Parce que c’est vrai que le soir, c’est dur de manger équilibré et varié… même quand le frigo est rempli, il y a toujours une bonne excuse pour manger un truc rapido et pas forcément diet…!

    Répondre
    • May

      Oui, tout à fait.
      J’espère parvenir à tenir un peu sur la durée, parce que là, cela commençait à devenir un gros n’importe quoi.

      Répondre
  11. J’adore tes fiches, tes semainiers !!!! Je suis fan de ton travail !!^^/
    cet organisateur est superbe et tombe à pique… car ma diététicienne me fait bosser mes menus de la semaine mais faire ca sur une feuille blanche me motive pas des masses ç_ç remplir des cases vides sans déco c’est supers durs :p !!! Là si les idées viennent pas …. c’est que je suis un cas desesperée ! lol

    idées menus :
    ce soir :
    carottes râpées citronnées
    dos de cabillaud (Picard^^) et fondue de poireau
    papillotte de poires miel et cannelle.

    demain soir :
    Roti de porc sauce balsamique
    Haricot vert persillé
    Flan vanille

    Répondre
    • May

      Miam-miam, voilà, tu me donnes faim ! Merci pour les idées !

      Je rentre chez mes parents ce week-end. Je m’y mettrai sérieusement la semaine prochaine ! :)

      Répondre
  12. Superbe, comme d’habitude.
    J’aimerais être plus organisée dans mes menus, sinon je fais vite n’importe quoi…
    (et en ce moment, c’est n’importe quoi ^^)

    Répondre
    • May

      (comme moi, comme moi).

      Bon on se motive, et on devient organisée ? (c’est si simple à dire)

      Répondre
  13. Merci…Je vais essayer de m’y remettre, mais c’est toujours pareil…Très motivée au début, et puis tout se délite, et hop, on finit par manger un gaspacho et des chips sur le canapé…

    Répondre
    • May

      Oui, oui, ç’est ça. Enfin bon, il faut bien se reprendre en main comme on dit de temps en temps. :)

      Répondre
  14. Aussitôt imprimé aussitôt adopté ! Bien pratique, moi qui écris toujours tout ce que je dois cuisiner sur des post-it ou sur mon tableau ! Et tout joli qui plus est ;)
    Bises !
    Delphine

    Répondre
    • May

      Et tu arrives à t’y tenir ?
      Je vais commencer la semaine prochaine (pour de vrai). On verra ce que cela donne !

      Répondre
      • Je t’avoue qu’en ce moment je suis en pleines procédures de pré-inscription pour l’année prochaine, donc je suis overbookée, et je n’ai pas mis les pieds dans ma cuisine, à part pour cuire de pâtes (j’ai presque honte :P) Je m’y mets quand tout sera revenu à la normale ;)

        Répondre
  15. Moi j’utilise un joli agenda ! C’est fou les économies que ça me fait faire : plus de gaspillages ! :)

    Répondre
    • May

      On verra si je m’y tiens. Je ne gaspille pas trop (les pâtes et le riz, cela ne se périme pas ! ^^) mais je mange pas du tout du tout équilibrée !

      Répondre
      • Tu verras, avec un « semainier » c’est beaucoup plus facile ! ;) (Et ça n’empêche pas de laisser 1 ou 2 repas « vides » pour laisser place à la surprise et aux envies soudaines ^^)

        Répondre
  16. Très chouette, ce petit organisateur! Aussitôt téléchargé, aussi adopté! Et en fait, tu as raison, ça oblige à prévoir des vrais repas et à varier les recettes, très bonne idée!

    Répondre
    • May

      Oui, encore faut-il arriver à s’y tenir plus d’une semaine. Si tu as des idées de recettes d’ailleurs, je suis preneuse !
      (héhé, je vais me transformer en blog cuisine si ça continue… )

      Répondre
  17. Merci pour ton gentil commentaire !

    J’ai déjà laissé ma trace ici, il me semble. Je suis ton blog depuis un moment déjà et suis plutôt admirative de ton talent et de l’atmosphère du blog, simplement :)

    Répondre
    • May

      De rien, de rien. J’aime beaucoup beaucoup ta façon d’écrire et le thème est très joli et délicat (enfin là, je me répète).

      Et puis, merci ! C’est chou. <3

      Répondre
    • May

      Oui, je n’ai toujours pas commencé à l’utiliser en fait : la semaine prochaine, je m’y mets (pour de vrai).

      Répondre
  18. Merci beaucoup! Justement j’en ai marre de me retrouver le soir sans savoir que manger ou de jeter des trucs du frigo parce que j’ai laissé passé la date limite de consommation. Avec ceci je devrais réussir à mieux m’organiser et équilibrer mes repas!

    Répondre
  19. Je découvre votre blog, et le bonheur de vous lire, comme un écho à mes propres pensées. Mes yeux s’émerveillent aussi devant vos photos, vos illustrations… Il s’en dégage poésie et douceur… ça fait du bien dans ce monde de brutes qui nous échappe… Bravo pour tout ça, et merci de nous le faire partager.
    Bonne journée !

    Répondre
  20. bonsoir,
    j’adore vos plannings, vos organisateurs,….
    puis-je me permettre de vous demander quel logiciel vous utilisé..??

    Répondre
    • May

      Bonjour Lulu,

      Oui, bien sûr, vous pouvez vous permettre. J’utilise Photoshop pour les photographies, Illustrator pour les illustration et InDesign pour la PAO (la suite d’Adobe en somme).

      Vous me montrerez vos créations ? ;)

      Belle journée !

      Répondre
  21. Lize

    Bonjour
    par le hasard des blog j’ai découvert le votre, qui est super.
    Actuellement j’ai un planning de repas (sous tableur) pour 3 semaines c’est beaucoup moins sexy . J’ai fait une liste de plats à coté pour remplir les trous … je me dit qu’un jour je ferais çà un peu moins listing … si ça vous dis je peux vous transmettre mon fichier qui pourrait peut être vous inspirer une joli création.
    bonne continuation
    Lize

    Répondre
  22. Audrey

    Très joli!
    Puis-je te demander quel programme tu utilises pour le créer?

    Répondre
  23. emilie

    merci de partager ces jolies créations, pour apporter un peu de poésie au quotidien… très joli, bravo

    Répondre
  24. Eidolie

    Merci pour ce très jolie planning des menus de la semaine. Il est déjà imprimé et prêt à être rempli ^^

    Répondre
  25. Bonjour

    iRepas permet davoir tous vos recettes partout via un site internet et une application.

    De ces recettes vous pouvez créer votre menu hebdomadaire. Vous pouvez consulter l’historique de vos menus.

    De votre menus vous pouvez généré votre liste de courses. Celle ci tiens compte du nombre de convives

    Répondre

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